Tandproblemer kan være både smertefulde og generende, og det er vigtigt at få den rette behandling så hurtigt som muligt. For borgere i Ølby kan der være flere muligheder for at få hjælp til både akutte og planlagte tandbehandlinger. Her er to vigtige overvejelser, når du står med tandproblemer i Ølby. Besøg Ølby tandlæge for […]
Irriterer det dig, at du ikke helt kan stille skarpt på de ting, der er langt væk fra dig? En stor del af danskerne bruger briller eller kontaktlinser. Med kontaktlinser er det i langt de fleste tilfælde muligt at rette op på dårligt syn, uanset om der er tale om lang- eller kortsynethed. Nogle er […]
Har du lavet et nytårsforsæt om at bevæge kroppen mere i år 2023? Eller ønsker du blot at få mere gang i kroppen i det nye år? Uanset bagtanken er det aldrig en dårlig idé at have et ønske om mere motion. Det skader aldrig at bevæge musklerne – bare det ikke tager overhånd. Det […]
Har du hørt om gåbånd før? Det kan være en god ide at anskaffe dette, da du dermed kan holde dig lidt i form på en mindre intens måde. Og du kan også benytte dette gåbånd imens du arbejder. Det er noget, som vi snakker mere om her. Gå i et roligt tempo mens du […]
Det er fantastisk at leve og opleve en hel masse forskellige ting i verden. Der er så meget at lære og opleve, og det bedste ved at blive ældre er uden tvivl, at man har været en masse igennem og dermed har tillagt sig en masse viden og visdom, der sætter alting i perspektiv og […]
Det er en rigtig god ide at benytte måltidskasser, hvis du ikke allerede har for vane at gøre det. I denne artikel vil vi snakke mere om fordelene ved at benytte disse. Derudover vil vi også snakke mere om, hvordan du finder frem til en rigtig god måltidskasse for dig og familien. Spar tid En […]
Hvis du befinder dig i dit livs vinter, ved du sikkert også, at du skal bruge din energi på den mest hensigtsmæssige måde. Der er ganske enkelt ikke længere energi til alt muligt i dit liv. Et godt sted at spare på din energi er madlavningen. I dag kan du nemlig bestille smarte og lækre […]
Der er mange fordele ved at komme lidt op i alderen. Det betyder blandt andet, at man har masser af erfaringer, oplevelser med i bagagen og meget andet positivt. Men en af de ting, der kan være træls, når man bliver ældre, er hudens udvikling. Heldigvis er der meget, du kan gøre for at bremse […]
Proteiner er livsvigtige for os. Proteiner er opbygget af aminosyrer, der er kroppens byggesten. Proteinerne bruges til at opbygge blandt andet væv, celler, antistoffer og enzymer. Altså bruges proteinerne til opbygning og vedligeholdelse af kroppen. Mange af aminosyrerne kan kroppen ikke selv producere, og de er derfor livsnødvendige at få igennem vores kost. Hvor meget […]
Det er en stor ændring at blive ældre, fordi vi i mange år er vant til, at vi skal klare os selv. Når du bliver ældre, er det i orden at spørge andre om hjælp, men det er noget, som mange ældre skal vænne sig til. Samtidig er det en god idé at holde […]
