Slidgigt er en ubehagelig sygdom, der rammer mange mennesker. Hvis du for nyligt har fået denne diagnose, har du sikkert mange spørgsmål. Du bør tale med din læge om, hvilke muligheder du har for at behandle dine symptomer. En af de ting, som en læge helt sikkert vil fortælle dig, er at du bør kontakte en fysioterapeut. Fysioterapi kan nemlig være en behandling af slidgigt, hvor du får nogle øvelser og redskaber til at holde dine symptomer nede. Det er vigtigt, at du føler dig i trygge hænder, så du kan få den rette behandling og smerterne kan lindres.
Tal med folk, der har det ligesom dig selv
Efter din diagnose, kan det være svært at tale med din omgangskreds om din sygdom, da det ikke er sikkert, at de 100% kan sætte sig ind i dine bekymringer og tanker. Derfor kan du melde dig ind i en gruppe med andre, der også lider af slidgigt. Der findes fællesskaber for folk med samme diagnose, hvor I kan tale om behandlingsmuligheder og symptomer. Her kan I dele ud af jeres erfaringer, og du kan helt sikkert lære noget nyt.
Lad det ikke begrænse dit liv!
Det er vigtigt, at du ikke definerer dig selv som din sygdom. Du er langt mere end din diagnose, og dette skal du huske på. Med de rette øvelser og smertelindringer, burde du kunne holde dig aktiv og gøre de ting, som du plejer. Du er samtidig nødt til at kende dine begrænsninger og vide, hvornår du skal sige fra. Det er okay at tingene forandrer sig, men det er vigtigt, at du stadigvæk sørger for at søge glæde i livet. Det kan endda være, at sygdommen kan åbne dit perspektiv og du nu kan få muligheden for at lære dig selv bedre at kende.
No comments yet.