Når fjernsynet ikke er nok længere
Tænk på en helt almindelig tirsdag aften. Nyhederne er slut, kryds og tværs er løst, og der er tre timer til sengetid. For mange seniorer i Danmark er det et velkendt scenarie. Underholdningsmulighederne kan føles begrænsede, når man har set alt hvad DR og TV2 sender, og man ikke er vant til at bruge digitale tjenester.
Men tingene har ændret sig. De seneste par år er udvalget af brugervenlige apps og platforme vokset, og en overraskende stor del af dem er helt gratis. Det kræver ikke teknisk ekspertise at komme i gang. Det kræver egentlig bare at vide hvor man skal starte, og viljen til at prøve noget nyt. Denne guide gennemgår de bedste muligheder for seniorer der vil have mere ud af deres fritid.
Lydbøger kræver hverken skærm eller læsebriller
En af de mest oversete muligheder er lydbøger. Du trykker play, læner dig tilbage og lytter. Ingen lille skrift, ingen scrolling, ingen blå skærmbelysning der forstyrrer søvnen bagefter. For dem der elsker bøger men har fået sværere ved at læse, er lydbøger et oplagt alternativ.
Udvalget er bredere end de fleste regner med. Krimier, biografier, historiske romaner, rejsebøger, selvhjælp. Mange af de populære danske titler findes som lydbog, og en del af dem kan lyttes til helt gratis via folkebibliotekernes app eReolen. Det kræver kun et lånerkort og en smartphone eller tablet. Lånerkort har de fleste allerede, og ellers kan det oprettes online hos det lokale bibliotek på under ti minutter.
Mofibo, Storytel og BookBeat er de store kommercielle tjenester herhjemme. Alle har gratis prøveperioder på 14 til 30 dage, hvilket giver tid nok til at afgøre om formatet passer en. Et praktisk fif: skriv startdatoen i kalenderen, så husker du at afmelde inden prøveperioden udløber, hvis du ikke vil fortsætte.
Gratis muligheder er flere end du tror
Mange antager at lydbøger koster penge. Det gør nogle af dem, men langt fra alle. Udover eReolen findes der sider der samler de gratis muligheder ét sted, så man slipper for at lede rundt på tværs af apps og hjemmesider (gratislydboeger.dk har for eksempel et samlet overblik sorteret efter genre og platform). Det kan spare en del tid, når man er ny og ikke ved hvilke tjenester der overhovedet eksisterer.
LibriVox er en anden gratis ressource. Her læser frivillige klassisk litteratur op, og alt er frit tilgængeligt. Kvaliteten varierer fra optagelse til optagelse, men der er ægte perler imellem. Hvis man kan lide H.C. Andersen, Karen Blixen eller Charles Dickens, er det et godt sted at starte.
Og det koster ikke en krone.
Podcasts er som radio du selv bestemmer over
Hvis lydbøger føles som en stor mundfuld, er podcasts et lettere sted at begynde. En episode varer typisk 20 til 45 minutter, og emnerne spænder fra true crime og danmarkshistorie til havearbejde, madlavning og sundhed. Tænk på det som radioprogrammer du kan høre præcis når det passer dig, uden reklameafbrydelser og uden at skulle nå det til et bestemt klokkeslæt, fordi episoderne ligger klar og venter. Det eneste du skal beslutte er hvad du har lyst til at høre om.
Spotify og Apple Podcasts er de to mest brugte apps til formålet. Begge er gratis. Bare søg på et emne der interesserer dig, og der dukker programmer op. Mange seniorer begynder med DR’s podcast-univers, fordi stemmerne allerede er genkendelige fra radio og tv. Programmet “Genstart” er populært. Korte episoder, klart fortalt, nyt emne hver gang.
Jo mere man lytter, jo flere anbefalinger dukker op automatisk. Algoritmerne lærer hvad man kan lide og foreslår lignende programmer. Det fungerer lidt som en boghandler der kender ens smag.
Film og serier på skærmen
Lydbøger og podcasts er gode til de timer hvor man vil lukke øjnene eller bruge hænderne til noget andet. Men nogen gange vil man jo bare se noget godt. DR TV er gratis og har et stort arkiv af danske film, serier og dokumentarer. Det kræver kun en gratis DR-profil at logge ind, og det hele kan ses på en tablet, computer eller smartphone.
Netflix og Viaplay koster penge, men begge har billige startpakker. Og så er der YouTube, som er helt gratis og fyldt med alt fra naturdokumentarer til gør-det-selv videoer og gamle danske film. Mange seniorer overser YouTube, men det er faktisk den største gratis underholdningsplatform der findes.
En tablet slår en telefon til underholdning
En smartphone kan føles lille og uoverskuelig. Knapperne er små, teksten er næsten ulæselig, og hele oplevelsen virker designet til yngre fingre og skarpe øjne. For seniorer der primært vil bruge digitale medier til underholdning, er en tablet et bedre udgangspunkt. Større skærm, lettere at ramme de rigtige knapper, og batteriet holder en hel aften uden opladning. Det gør hele forskellen mellem frustration og fornøjelse.
En brugt iPad eller en billig Android-tablet koster under 1.000 kr. og dækker alle behov: lydbøger, podcasts, videokald med børnebørn, nyheder. De fleste tablets har en tilgængelighedsfunktion der gør tekst og ikoner markant større. Det tager to minutter at sætte op under Indstillinger og gør daglig brug langt mere behagelig.
Start med én ting ad gangen
Det værste man kan gøre er at forsøge alt på én gang. Vælg én tjeneste. Installer én app. Prøv den i en uge. Hvis den fungerer, fint. Hvis ikke, prøv en anden. Der er ingen grund til at skynde sig, og der er heller ingen forkerte valg. Alt kan afinstalleres igen.
For de fleste seniorer er det selve det første skridt der er det sværeste. Men når appen først er downloadet og den første lydbog eller podcast kører, falder resten på plads af sig selv. Der åbner sig en helt ny verden af underholdning som ikke koster noget og er tilgængelig døgnet rundt. Og pludselig er tirsdagsaftenen ikke helt så lang mere.